Поль Брэгг
Paul Chappius Bragg

Американский деятель альтернативной медицины. Пропагандист здорового образа жизни. Деятель американского движения за здоровое питание, бизнесмен и шоумен. Широкую известность в Советском Союзе получил после появления в продаже его книги «Чудо голодания».


Пол Чаппиус Брэгг родился 6 февраля 1895 года в городе Бэйтсвилль, США. После окончания средней общеобразовательной школы в течении трех лет проходил службу в Национальной гвардии США, а затем переехал в Нью-Йорк. Затем уехал в Индианаполис, где работал страховым агентом в крупной компании по страхованию жизни. В 1921 году вернулся на Восточное побережье, где работал в разных отделениях Христианского союза молодежи и разных школах учителем физкультуры или легкой атлетики.

В 1929 году Брэгг начал проводить турне по разным городам с лекциями о здоровье. Большую известность ему принесла книга «Чудо голодания». Брэгг был убежден, что средняя продолжительность жизни человека составляет 120 лет. В основу своего учения о здоровом питании положил сыроедение и голодные дни. Считал, что голодные дни, проводимые по определенной схеме, один день каждую неделю и одна неделя голодания в квартал, полезны для человека, способствуют очищению организма и стимулируют работу иммунной системы.

Также пищевой рацион человека должен не менее чем на 60% состоять из свежих фруктов и овощей. Поваренная соль исключалась из рациона питания полностью, а вместо обычной воды Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду. По его мнению, она хорошо растворяет вредные для организма человека шлаки и выводит их наружу.

Большое значение уделялось Брэггом длительному пребыванию на свежем воздухе, занятиям физическими тренировками и правильному глубокому дыханию. Основными компонентами здоровья он считал ровный позвоночник и наличие крепкой нервной системы. На основании его учения в России был разработан метод разгрузочно-диетической терапии с успехом используемый при различных заболеваниях.

Существует легенда, что Поль, занимаясь серфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в Советском Союзе, Стив Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но увы, умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека: трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

В действительности же Поль Брэгг умер 7 декабря 1976 года от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года.


Библиография Поля Брэгга

The Miracle of Fasting

Издания на русском языке

Чудо голодания

Шокирующая правда о воде и соли

Соль здоровья в кислой капусте без соли!

Пол Брэгг. Чудо голодания. Пер. с англ. А. А. Грузберга. - Екатеринбург: Литур, 2000. 288 с.

Пол Брэгг. Книга о здоровой пище. Рецепты и меню. Пер. с англ. А. А. Грузберга. - Екатеринбург: Изд- во «Литур», 2000. - 304 с.

Пол Брегг. Что такое голодание. - М.: Астрель, АСТ, 2007. - 160 с. 

Пол Брегг. Лучшие методики оздоровления. - М.: АСТ, Сова, Харвест, 2007. - 224 с. 

Пол Брегг. Вода и соль. Шокирующая правда. - М.: Лабиринт-Пресс, 2004. - 224 с. 

Семья Поля Брэгга

Первая жена - Нива Парнин.
Дочь - Нива Полина (род. 1917).
Дочь - Лоррейн Агнес Брэгг (род. 1919).
Сын - Роберт Элтон (род. 1922).

Вторая жена - Бетта Браунли.

04.11.2020
  • Американский Альтернативный Медик
  • Автор Книги «Чудо Голодания»
  • Бизнесмен и Шоумен
  • Диетолог

Родился: 6 февраля 1895 года (129 лет назад)
Умер: 7 декабря 1976 года (47 лет назад)
ЗАКРЫТЬ X
rus.team
Яндекс.Метрика
© 2021 RusTeam.media
Российское информационное агентство Рустим

email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..
 
При полном или частичном использовании и воспроизведении материалов сайтов ссылка на RusTeam.media обязательна. Для веб-сайтов интерактивная ссылка на сайт rus.team обязательна. Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции агентства.